A dohányzás károsíthatja a májat
Ilyenek a vashiány tünetei: erre a 8 jelre figyeljen!
A májunk hatalmas szerepet játszik a szervezetünk méregtelenítési folyamataiban, emellett részt veszt többek között a zsírok és az alkohol feldolgozásában is. Egyedülálló módon képes a regenerációra, de egy idő után — különösen, ha túl sok olyan szokásunk van, amelyek károsítják a májat — már sajnos nem képes meggyógyítani magát.
Dohányzás
Az alkoholizálás káros a májunkra Ha valaki nem is tud túl sokat az egészségről, azzal bizonyára tisztában van, hogy az alkohol nem tesz jót a májnakés a nagyivókat jobban veszélyeztetik a krónikus májbetegségek. Az alkoholfogyasztás miatt a máj szövetei a dohányzás károsíthatja a májat, hegesedhetnek, és egy idő után a máj nem tud regenerálódni. Ugyanakkor az alkohol feldolgozása rendkívüli módon igénybe veszi a májat, az ezzel összefüggő biokémiai folyamatok pedig szintén károsítják a májsejteket.
Mi jobb a májnak: a kávé vagy egy feles?
A túlzásba vitt alkoholfogyasztás növeli a krónikus májproblémák, illetve a májdaganatok kialakulásának rizikóját is. Heti néhány adag alkohol általában még elfogadható, de ha valakinek a családjában már volt májbeteg, esetleg neki magának voltak már problémái a májával, akkor érdemes az italozást a lehető legjobban korlátozni.
A dohányzás hatása a májra Bár a legtöbb ember a dohányzást főleg a tüdő tönkretételével azonosítja, kutatásokból kiderült, hogy a cigarettázás a májproblémák például a májrák rizikóját is jelentős mértékben növeli.
Ennek oka egyrészt a dohánytermékekben található számos veszélyes vegyület, másrészt az, hogy a dohányzás az egész szervezetben növeli az úgynevezett oxidatív stressztami pedig minden sejtünket károsítja. Túl sok cukros ételt eszünk és nem figyelünk a súlyunkra Az elhízás sajnos nemcsak a combokat vagy a hasat "növeszti" meg, a belső szerveink is elzsírosodhatnak, ez pedig úgynevezett nem-alkoholos zsírmájhoz vezethet. A máj szövetei hegesedhetnek, sérülhetnek, visszafordíthatatlanul károsodhatnak, és idővel a máj teljesen fel is mondhatja a szolgálatot.
A túlsúly mellett jelentősen növeli ennek a betegségnek a rizikóját a cukorbetegség illetve az inzulinrezisztenciaa magas koleszterinszint, de az is, ha valaki túl sok cukrot fogyaszt.
Zsírmáj, alkoholos májelfajulás: így kezeljük diétával - kattintson tovább! Túladagoljuk a gyógyszereket és vitaminokat A máj nemcsak az ételek és italok lebontásáért, feldolgozásáért felelős, de a vitaminok, gyógyszerek, gyógynövényeket tartalmazó étrend-kiegészítők is a májunkon "mennek keresztül".
A legtöbb esetben ez nem okoz nehézséget a májunknak, de ha túlzásba visszük a szedésüket, akkor nagyon megterhelhetjük a májat, hosszú távon pedig kifejezetten károsodhatnak is a máj szövetei. Legyünk óvatosak a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókkalmegfázás elleni szerekkel melyekben acetaminofent találunkilletve az A-vitaminnal — csak az előírásoknak megfelelően szedjük ezeket!
Alkoholos májbetegség Nyomtatás Az alkoholos májbetegség a máj tartósan, nagy mennyiségben fogyasztott alkohol hatására létrejövő károsodása. A betegség legsúlyosabb formája az ún. A dohányzás hatása a májra Fontos tudni, hogy nem mindenkinél alakul ki alkoholos májbetegség, aki hosszú ideig, nagy mennyiségben fogyaszt alkoholt, ám a fogyasztás időtartamának és mennyiségének növekedésével párhuzamosan nő az alkoholos májbetegség megjelenésének valószínűsége is. Az alkoholos májbetegség a 40—50 éves férfiak körében a leggyakoribb, de mindkét nemet érintheti, és bármely életkorban kialakulhat. A nők biológiai adottságaiknál fogva érzékenyebbek az alkohol károsító hatásai iránt, ezért náluk már korábban és kisebb mennyiségű alkohol hatására is létrejöhet a betegség.
Alkoholproblémákkal küzdesz? Ez a 7 jel mutatja!
