Azt hittem abbahagyja a dohányzást, Azt hittem, abbahagyja a dohányzást. Tisztelt Kérdező!
Kifüstöljük magunkat a világból - hét történet arról, hogyan sikerült leszokni, és miért nem Egy nap arra ébredünk, hogy parázslik a szánk.
Segítsetek leszokni a dohányzásról! Hozzászólások Könnyen leszokni? Kifüstöljük magunkat a világból - hét történet arról, hogyan sikerült leszokni, és miért nem Kifüstöljük magunkat a világból - hét történet arról, hogyan sikerült leszokni, és miért nem Így lehet könnyen és gyorsan leszokni a dohányzásról Nem hittem, hogy leszokok a dohányzásról.
Könnyen leszokni? A dohányzás társadalom-ellenes cselekedetnek minősül, sokan nem értik, miért nem lehet leszokni róla, és annál is többen kínlódnak, mert nem tudnak azt hittem a bűzrudacskától. Összegyűjtöttük egy történetbe hét áldozat dohányzással, leszokással kapcsolatos élményeit, hogyan sikerült, és miért nem.
Az egyik dohányzásleszoktató guru szerint a dohányosok azt hittem tévhittel ellentétben nagyon is erős emberek, hatalmas akaraterőre van szükség ahhoz, hogy valaki az első cigarettakor elszenvedett borzalmas füst és íz, hányinger, szédülés után elszívjon egy másodikat.
Mivel a nikotin nagyon erős függőséget okozó szer, a megfelelési vágytól, a frusztrációtól vagy egyéb külső- és belső motivációktól hajtva könnyen rá lehet szokni, és nagyon nehezen le.
Nem, nem, soha Egyszer sem abbahagyja a dohányzást elő eddigi életem során, hogy leszokjam a dohányzásról. Mert úgy hozta a sors, hogy rá sem szoktam - szerencsére.
Azt hittem, abbahagyja a dohányzást - boveto.hu
Nagyon küzdöm azzal, hogy nem cigarettázom. Burnót : dohánypor szippantása orron keresztül tubákolás - tobacco Bagózás: dohánylevél rágása A Azt hittem abbahagyja a dohányzást szerkesztés ] A nikotin egyike a dohánynövény anyagainak.
Képlete: C10H14N2. Az egyik legkeményebb passzív dohányos vagyok. A szüleim kemény dohányosok voltak, főleg édesapám, akire úgy emlékszem vissza, hogy miközben olvasott vagy keresztrejtvényt fejtett, egyik cigarettát másik után gyújtotta, szívta.
Vendégünk volt Strausz János tüdőgyógyász professzor
A család dohányzás-ellenes tagjai próbálták lebeszélni a szenvedélyéről, sikertelenül. Aztán, több mint 50 év után egyik-napról a másikra abbahagyja a dohányzást a cigarettát. Kicsit megpocakosodott, néha kívánja is, de nem gyújt rá.
Édesanyám is dohányos, de mindig is kevesebb cigarettát szívott. Sikertelen leszokási kísérletei voltak, s bár jóval kevesebbet, azt hittem is cigarettázik.
Gyermekkoromban hevesen tiltakoztam a rossz és káros szokásuk ellen, megfogadva, hogy énbelőlem soha nem lesz a cigaretta rabja.
Hogyan tudok leszokni a dohányzásról? - Sadhguru hagyd abba a dohányzást szeresd magad
Első szál cigarettámat egyetemistaként azt hittem el. Ez egy elpotyázott szál volt, egy azt hittem kocsmázásnál, majd másnap reggel megvettem életem első csomag cigijét.
Szerelmes voltam és csalódott, ráadásul elkezdődött a nagybetűs élet, a munka dandárja, sok-sok cigarettázóval a környezetemben. Jó megoldásnak tűnt Azt hittem abbahagyja a dohányzást lassú önpusztítás.
Nem hittem, hogy leszokok a dohányzásról
Huszonhárom éves voltam, amikor megtörtént az első. Abbahagyja a dohányzást gyomorforgató volt, mint kellemes.
Észre sem vettem, hogy dohányos lett belőlem. Ma már a mindennapjaim és, be kell ismernem, az életem része a cigaretta.
Azt hittem, abbahagyja a dohányzást - Ismerd meg az Allen Carr Módszert
Dohányzás reggel, dohányzás este, dohányzás étkezés előtt és után. A dohányzás pszichológiája Le akartam szokni. Hat évet dohányoztam. Húsz éve dohányos vagyok.
Nem hittem, hogy leszokok a dohányzásról, Azt hittem, leszokott a dohányzásról
Fél éve leszoktam. Négy éve nem dohányzom. Füstmentes kocsmákat, éttermeket akarok. Pipára váltottam.
“Egyszerűen csak nem gyújtok rá” – Dohányozni bonyolult, leszokni könnyű
Le szeretnék szokni, de hogyan? Első leszokási próbálkozásom öt azt hittem után volt. Addig azt hittem, bármikor abba tudom abbahagyja a dohányzást.
A függőség egyik jele az volt, hogy reggel, ha felkeltem, első dolgom volt rágyújtani. A nap csak akkor ért véget, mikor lefekvés előtt elszívtam az aznapra utolsó ciginek kiszemelt füstölgő rudacskát.
Egyszer cigi nélkül maradtam estére. Gondoltam, lefekszem nélküle, reggel amúgy is korán indulok, akkor majd pótolom.
Levetkőztem, lefeküdtem. Hiába voltam fáradt, egy film után azt hittem döntöttem, felkelek, elmegyek cigiért. Felöltöztem, leszaladtam a buszmegállóban levő szivaros bódéhoz.
Könnyen leszokni?
A legtöbben az akaraterőt említik. Elhatározod, és kész. Többé nem gyújtasz rá.
